Bài viết chuyên sâu này sẽ là cẩm nang toàn diện, giúp bạn khám phá 6 tiêu chí vàng chọn mua mỹ phẩm hữu cơ an toàn, đảm bảo mọi khoản đầu tư của bạn đều xứng đáng cho làn da và sức khỏe tổng thể

1. Chứng nhận mỹ phẩm hữu cơ an toàn rõ ràng từ tổ chức uy tín

Đây là tiêu chí hàng đầu và không thể thiếu khi lựa chọn mỹ phẩm hữu cơ. Một sản phẩm hữu cơ đích thực phải có chứng nhận rõ ràng từ các tổ chức kiểm định quốc tế uy tín. Những chứng nhận này là lời bảo đảm rằng sản phẩm đã trải qua quy trình kiểm tra nghiêm ngặt, đáp ứng các tiêu chuẩn khắt khe về:

• Nguồn gốc nguyên liệu: Đảm bảo nguyên liệu được trồng trọt theo phương pháp hữu cơ bền vững, không sử dụng thuốc trừ sâu, phân bón hóa học, hóa chất diệt cỏ hay sinh vật biến đổi gen (GMO).
• Quy trình sản xuất: Cam kết không sử dụng hóa chất tổng hợp độc hại trong mọi công đoạn từ chiết xuất đến chế biến, bảo quản.
• Tỷ lệ thành phần hữu cơ: Mỗi chứng nhận sẽ có yêu cầu cụ thể về phần trăm tối thiểu của thành phần hữu cơ trong công thức (thường từ 70% đến 95%).

Các chứng nhận hữu cơ quốc tế phổ biến bạn nên tìm kiếm trên bao bì sản phẩm:

• ECOCERT (Pháp)
• USDA Organic (Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ)
• COSMOS Organic (Quốc tế)
• Demeter (Đức)
• Soil Association Organic (Vương quốc Anh)

Nếu một sản phẩm chỉ ghi “organic ingredients” mà thiếu đi biểu tượng chứng nhận từ một tổ chức độc lập, hoặc chỉ dùng các từ ngữ chung chung như “thiên nhiên”, “tự nhiên”, hãy cẩn trọng. Đó có thể là chiêu trò “greenwashing” nhằm đánh lừa người tiêu dùng.

2. Thành phần và thông tin minh bạch trên nhãn mỹ phẩm hữu cơ an toàn

Ngay cả khi sản phẩm đã có chứng nhận hữu cơ, việc đọc kỹ bảng thành phần (Ingredients List) vẫn là một bước vô cùng quan trọng. Danh sách này thường được liệt kê theo chuẩn INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients), và sự minh bạch trong thông tin là dấu hiệu của một thương hiệu đáng tin cậy.

• Ưu tiên thành phần hữu cơ ở đầu danh sách: Các thành phần được liệt kê theo thứ tự giảm dần về nồng độ. Hãy tìm các thành phần được đánh dấu bằng dấu hoa thị (*) hoặc ghi chú “organic” bên cạnh, và đảm bảo chúng nằm ở đầu danh sách để biết chúng chiếm tỷ lệ cao trong sản phẩm.
• Tránh xa hóa chất tổng hợp độc hại: Hãy làm quen với các tên gọi của những chất cấm hoặc không mong muốn trong mỹ phẩm hữu cơ, như:
  • Parabens (chất bảo quản gây tranh cãi).
  • Phthalates (thường có trong hương liệu tổng hợp).
  • Sulfates (SLS, SLES – chất tạo bọt mạnh, dễ gây kích ứng).
  • Hương liệu tổng hợp (Synthetic Fragrance/Parfum) – ưu tiên sản phẩm không mùi hoặc mùi từ tinh dầu tự nhiên.
  • Chất tạo màu nhân tạo, dẫn xuất từ dầu mỏ (Mineral Oil, Petroleum), Silicones, PEGs, Formaldehyde-releasers.
• Thông tin rõ ràng khác: Nhãn sản phẩm cũng cần cung cấp đầy đủ thông tin về nơi sản xuất, nhà phân phối, ngày sản xuất và hạn sử dụng (bao gồm cả PAO – Period After Opening, tức thời gian sử dụng an toàn sau khi mở nắp).

3. Lựa chọn thương hiệu mỹ phẩm hữu cơ an toàn đáng tin cậy

Niềm tin vào thương hiệu là yếu tố cốt lõi khi chọn mua mỹ phẩm hữu cơ. Một thương hiệu đáng tin cậy không chỉ cung cấp sản phẩm chất lượng mà còn có triết lý kinh doanh rõ ràng và có trách nhiệm.

• Minh bạch về nguồn gốc nguyên liệu: Thương hiệu uy tín sẽ công khai chi tiết về nơi trồng trọt, thu hoạch nguyên liệu.
• Quy trình sản xuất chuẩn mực: Hãy tìm hiểu về các phương pháp chế biến của hãng (ví dụ: ép lạnh, chưng cất hơi nước) để đảm bảo tính tinh khiết của sản phẩm.
• Cam kết đạo đức và xã hội: Nhiều thương hiệu hữu cơ còn cam kết không thử nghiệm trên động vật (Cruelty-free) và tìm kiếm nguồn nguyên liệu từ các nguồn có đạo đức, hỗ trợ cộng đồng.
• Đánh giá từ cộng đồng: Tham khảo ý kiến từ các chuyên gia, beauty blogger và người tiêu dùng khác trên các diễn đàn, mạng xã hội để có cái nhìn khách quan về thương hiệu và sản phẩm của họ.

4. Giá thành và hạn sử dụng ngắn hơn của mỹ phẩm hữu cơ an toàn

Mỹ phẩm hữu cơ thường có giá thành cao hơn và hạn sử dụng ngắn hơn so với mỹ phẩm thông thường. Đây không phải là nhược điểm, mà là minh chứng cho sự “sạch” và tự nhiên của sản phẩm.

• Lý do giá cao: Chi phí trồng trọt hữu cơ tốn kém, quy trình sản xuất nghiêm ngặt, và đầu tư vào nghiên cứu phát triển bền vững đều làm tăng giá thành. Hãy xem đây là một khoản đầu tư xứng đáng cho sức khỏe làn da và môi trường.
• Hạn sử dụng ngắn: Do ít hoặc không sử dụng chất bảo quản tổng hợp mạnh, mỹ phẩm hữu cơ thường chỉ dùng được trong vài tháng sau khi mở nắp (ví dụ: 6M, 12M).
  • Kiểm tra kỹ PAO trên bao bì.
  • Bảo quản đúng cách: Luôn đậy nắp kín, giữ nơi khô mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Một số sản phẩm cần bảo quản lạnh.
  • Mua đủ dùng: Tránh mua quá nhiều để tránh lãng phí nếu không sử dụng hết trước hạn.

5. Ý kiến chuyên gia và đánh giá mỹ phẩm hữu cơ an toàn từ cộng đồng

Trước khi quyết định mua, việc tham khảo ý kiến và đánh giá từ nhiều nguồn khác nhau sẽ giúp bạn có cái nhìn toàn diện hơn về sản phẩm.

• Tham vấn chuyên gia: Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc các vấn đề da cụ thể, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu hoặc dược sĩ có kiến thức về mỹ phẩm hữu cơ để nhận lời khuyên phù hợp nhất.
• Đánh giá từ cộng đồng: Đọc các bài đánh giá, xem video review từ những người dùng đã trải nghiệm sản phẩm. Các diễn đàn làm đẹp và mạng xã hội là nguồn thông tin phong phú. Hãy chọn lọc và so sánh các ý kiến để có cái nhìn khách quan.

6. Kiểm định chất lượng mỹ phẩm hữu cơ thường xuyên liên tục

Bạn có biết, đằng sau mỗi sản phẩm mỹ phẩm hữu cơ mà bạn tin dùng, có một yếu tố cực kỳ quan trọng quyết định sự an toàn và hiệu quả của nó? Đó chính là quy trình kiểm định chất lượng sản phẩm thường xuyên, liên tục trong mỗi lô sản xuất. Với mỹ phẩm hữu cơ, đây không chỉ là một tiêu chuẩn mà là một cam kết về sự tinh khiết và an toàn tuyệt đối cho làn da của bạn.

Dấu hiệu của một thương hiệu cam kết kiểm định chất lượng mỹ phẩm hữu cơ an toàn liên tục:

Một thương hiệu mỹ phẩm hữu cơ thực sự uy tín không chỉ thể hiện qua chứng nhận, mà còn qua sự đầu tư vào quy trình kiểm định:

Trách nhiệm và đạo đức đặt lên hàng đầu: Họ ưu tiên sức khỏe người tiêu dùng, không ngừng nỗ lực mang đến sản phẩm an toàn và hiệu quả nhất.

Kiểm soát chất lượng toàn diện, từng lô: Điều này có nghĩa là họ sở hữu phòng thí nghiệm riêng hoặc hợp tác với các đơn vị kiểm định độc lập uy tín. Mỗi lô sản phẩm đều được phân tích kỹ lưỡng về độ tinh khiết, độ ổn định, vi sinh vật và nồng độ hoạt chất.

Sự chuyên nghiệp và đáng tin cậy: Quy trình kiểm định nghiêm ngặt giúp thương hiệu phát hiện sớm mọi vấn đề và khắc phục kịp thời, đảm bảo sản phẩm đến tay bạn luôn trong tình trạng hoàn hảo nhất.

Cùng tìm hiểu sâu hơn về tầm quan trọng của việc kiểm định chất lượng liên tục trong bài viết tiếp theo của chúng tôi nhé: Mỹ phẩm hữu cơ an toàn: Tại sao cần kiểm nghiệm chất lượng thường xuyên, liên tục?

Tại Sao Dầu dưỡng da hữu cơ lại được ưa chuộng đến vậy?

Dầu dưỡng da hữu cơ nổi bật hơn so với các loại dầu thông thường hay thậm chí là một số loại dầu thiên nhiên khác nhờ vào quy trình sản xuất và chất lượng nguyên liệu nghiêm ngặt. Chúng được chiết xuất từ các loại cây trồng không sử dụng thuốc trừ sâu hóa học, phân bón tổng hợp hay chất biến đổi gen, đảm bảo độ tinh khiết tối đa. Phương pháp ép lạnh thường là lựa chọn ưu tiên để giữ lại toàn bộ các lipid có lợi, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, hạn chế tạp chất gây kích ứng và bảo toàn giá trị sinh học của sản phẩm.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, những loại dầu thực vật này, đặc biệt là dầu dưỡng da hữu cơ, thường chứa thành phần thực vật tự nhiên, ít qua xử lý hóa học, giàu dưỡng chất và chất chống oxy hóa, giúp phục hồi và bảo vệ da tốt hơn. Trong khi đó, dầu dưỡng da thông thường có thể chứa thêm hóa chất hoặc bị mất dưỡng chất do quá trình tinh chế.

Dầu dưỡng da hữu cơ: Cơ chế tác động và lợi ích vượt trội

Dầu dưỡng da hữu cơ mang lại nhiều lợi ích cho làn da thông qua các cơ chế tác động tự nhiên:

• Dưỡng ẩm sâu và phục hồi hàng rào bảo vệ da: Các loại dầu dưỡng da hữu cơ giàu axit béo thiết yếu (như linoleic acid, oleic acid) giúp củng cố hàng rào lipid tự nhiên của da, ngăn chặn sự mất nước qua biểu bì (TEWL), duy trì độ ẩm và tăng cường độ đàn hồi cho da. Điều này giúp da luôn mềm mại, mịn màng và khỏe mạnh.
• Chống oxy hóa mạnh mẽ và chống viêm hiệu quả: Nhiều loại dầu thực vật tự nhiên chứa hàm lượng cao vitamin E, polyphenol và các chất chống oxy hóa khác giúp trung hòa các gốc tự do gây hại từ môi trường, bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và ô nhiễm, từ đó làm chậm quá trình lão hóa. Ngoài ra, chúng còn có đặc tính chống viêm, giúp làm dịu các tình trạng da kích ứng, mẩn đỏ và hỗ trợ quá trình chữa lành vết thương.
• Phù hợp cho da nhạy cảm và da có vấn đề: Do được chiết xuất tinh khiết và không chứa hóa chất tổng hợp, một số loại dầu dưỡng da hữu cơ như jojoba, hạnh nhân, yến mạch rất dịu nhẹ, ít gây kích ứng, phù hợp cho da nhạy cảm, da khô, da bị tổn thương hoặc các tình trạng da như viêm da cơ địa.
• Thúc đẩy quá trình hấp thụ dưỡng chất: Một số loại dầu thiên nhiên như dầu đậu nành và dầu ô liu còn được nghiên cứu về khả năng tăng cường sự thẩm thấu của các hoạt chất khác vào da, giúp các sản phẩm dưỡng da bạn đang sử dụng phát huy hiệu quả tối đa.

Top 10 loại Dầu dưỡng da hữu cơ tốt nhất hiện nay

Việc lựa chọn dầu dưỡng da hữu cơ phù hợp với loại da và nhu cầu cụ thể là rất quan trọng. Dưới đây là danh sách những loại dầu dưỡng da hữu cơ được đánh giá cao và phổ biến nhất hiện nay, cùng với những đặc tính nổi bật của chúng:

1. Dầu Dừa (Organic Virgin Coconut Oil)

Dầu dừa hữu cơ nguyên chất là một chất dưỡng ẩm mạnh mẽ, giàu axit béo chuỗi trung bình (như axit lauric), giúp tạo lớp màng bảo vệ, ngăn ngừa mất nước và làm mềm da. Nó còn chứa chất chống oxy hóa, có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, hỗ trợ bảo vệ da.

2. Dầu Ô Liu (Organic Extra Virgin Olive Oil)

Dầu ô liu hữu cơ nguyên chất chứa nhiều axit béo không bão hòa đơn (oleic acid), vitamin E và các hợp chất polyphenol có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ. Nó dưỡng ẩm sâu, giúp da mềm mại, mịn màng và hỗ trợ phục hồi da hiệu quả.

3. Dầu Argan (Organic Argan Oil)

Được mệnh danh là “vàng lỏng” của Morocco, dầu argan hữu cơ rất giàu vitamin E, axit béo thiết yếu (linoleic acid, oleic acid) và chất chống oxy hóa. Dầu argan giúp da mềm mại, cải thiện độ đàn hồi, chống lão hóa và giảm nếp nhăn. Đặc biệt tốt cho việc cân bằng sản xuất bã nhờn, giúp làm dịu da và giảm viêm.

4. Dầu Jojoba (Organic Jojoba Oil)

Thực chất là một loại sáp lỏng, dầu jojoba hữu cơ có cấu trúc hóa học gần giống với bã nhờn tự nhiên của da người (sebum). Nhờ đó, nó thẩm thấu nhanh, không gây bít tắc lỗ chân lông hay cảm giác nhờn dính. Dầu jojoba giúp điều tiết lượng dầu thừa, dưỡng ẩm, làm dịu da và giảm mẩn đỏ.

5. Dầu Hạnh Nhân (Organic Sweet Almond Oil)

Dầu hạnh nhân ngọt hữu cơ là một loại dầu nhẹ, giàu vitamin E, axit oleic và axit linoleic. Nó dưỡng ẩm hiệu quả, làm dịu da khô và kích ứng, giúp da mềm mịn và cải thiện tông màu da. Rất phù hợp để massage mặt và cơ thể nhờ khả năng thẩm thấu tốt và ít gây dị ứng.

6. Dầu Hoa Anh Thảo (Organic Evening Primrose Oil – EPO)

Dầu hoa anh thảo hữu cơ nổi tiếng với hàm lượng cao axit gamma-linolenic (GLA) – một loại axit béo Omega-6 thiết yếu có đặc tính chống viêm mạnh mẽ. Nó hỗ trợ phục hồi hàng rào bảo vệ da, giảm viêm, làm dịu các tình trạng da như eczema và mẩn đỏ.

7. Dầu Yến Mạch (Organic Oat Oil)

Dầu yến mạch hữu cơ chứa các hợp chất avenanthramides có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa mạnh. Nó giúp làm dịu da tức thì, giảm ngứa, phục hồi hàng rào bảo vệ da và tăng cường độ ẩm, đặc biệt phù hợp cho da khô, da nhạy cảm hoặc da bị kích ứng.

8. Dầu Hướng Dương (Organic Sunflower Seed Oil)

Dầu hướng dương hữu cơ giàu linoleic acid (axit béo Omega-6), một thành phần quan trọng của hàng rào bảo vệ da. Nó giúp phục hồi hàng rào lipid bị tổn thương, dưỡng ẩm nhẹ nhàng mà không gây nhờn rít. Có đặc tính chống viêm và được xem là an toàn cho da nhạy cảm.

9. Dầu Nụ Tầm Xuân (Organic Rosehip Oil)

Dầu nụ tầm xuân hữu cơ giàu vitamin A (retinoids tự nhiên), vitamin C và các axit béo thiết yếu (Omega-3 và Omega-6). Nó nổi tiếng với khả năng tái tạo tế bào da, làm mờ sẹo (sẹo mụn, sẹo phẫu thuật), giảm thâm nám, nếp nhăn và cải thiện tông màu da.

10. Dầu Hắc Mai Biển (Organic Sea Buckthorn Oil)

Đây là một loại dầu siêu thực phẩm cho da, chứa một phức hợp độc đáo của Omega-3, 6, 7, 9, vitamin C, E, carotenoid và flavonoid. Dầu hắc mai biển hữu cơ có khả năng phục hồi da mạnh mẽ, chống viêm, thúc đẩy quá trình lành vết thương, làm dịu da kích ứng và chống oxy hóa vượt trội.

Khám phá dầu dưỡng da Saffron Oil của SheeSkin: Dầu dưỡng da hữu cơ cao cấp

Sau khi đã cùng nhau khám phá những loại dầu dưỡng da hữu cơ tuyệt vời, chắc hẳn bạn đang tìm kiếm một sản phẩm không chỉ “thiên nhiên” mà còn “tinh khiết” và “hiệu quả” đúng không? Nếu vậy, Dầu Dưỡng Saffron Oil của SheeSkin chính là câu trả lời hoàn hảo cho mọi khát khao về một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ!

Chúng tôi không chỉ mang đến một loại dầu dưỡng đơn thuần, mà là một công thức dưỡng da đỉnh cao, được tạo nên từ sự kết hợp tinh hoa của thiên nhiên và khoa học hiện đại:

Sức mạnh hợp lực từ 07 loại dầu dưỡng da hữu cơ cao cấp

SheeSkin Saffron Oil tự hào chứa đựng dồi dào 07 loại dầu chất lượng cao cấp, được tuyển chọn kỹ lưỡng và chiết xuất theo phương pháp giữ trọn vẹn dưỡng chất:

• Dầu Jojoba: Với cấu trúc tương đồng với bã nhờn tự nhiên của da, dầu Jojoba giúp cân bằng độ ẩm, điều tiết dầu thừa mà không gây bít tắc lỗ chân lông.
• Dầu Hạt Táo: Một nguồn dưỡng chất quý giá, giàu vitamin và chất chống oxy hóa, hỗ trợ làm sáng và đều màu da.
• Dầu Cám Gạo: Nổi tiếng với khả năng dưỡng ẩm sâu, làm mềm mịn da và bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường.
• Dầu Argan: “Vàng lỏng” Morocco cung cấp Vitamin E dồi dào và axit béo thiết yếu, giúp chống lão hóa, tăng cường độ đàn hồi.
• Dầu Nụ Tầm Xuân: Giàu Vitamin A tự nhiên (retinoids) và Vitamin C, là bậc thầy trong việc tái tạo tế bào, làm mờ sẹo, thâm nám và cải thiện tông da.
• Dầu Mù U: Với khả năng kháng khuẩn, kháng viêm mạnh mẽ, dầu Mù U hỗ trợ làm dịu da kích ứng, thúc đẩy quá trình phục hồi da tổn thương.
• Dầu Hạt Xương Rồng: Một loại dầu quý hiếm, siêu giàu Vitamin E và axit linoleic, cung cấp độ ẩm sâu, làm sáng da và chống oxy hóa mạnh mẽ.

Sự kết hợp hoàn hảo này tạo nên một phức hợp dầu nền mạnh mẽ, không chỉ cấp ẩm mà còn nuôi dưỡng, phục hồi và bảo vệ làn da từ sâu bên trong.

Tinh Hoa Nghệ Tây – “Vàng đỏ” cho làn da bất chấp thời gian

Điều làm nên sự khác biệt vượt trội của SheeSkin Saffron Oil chính là thành phần Saffron – nhụy hoa nghệ tây quý giá. Saffron không chỉ là một “gia vị vàng” mà còn là bí quyết làm đẹp được truyền tụng qua hàng thế kỷ. Trong mỗi giọt Dầu Dưỡng Saffron Oil, bạn sẽ tìm thấy:

• Chất chống Oxy hóa cực mạnh: Các hợp chất độc đáo như Crocin, Crocétine, Safranal giúp trung hòa gốc tự do hiệu quả hơn nhiều lần so với các loại dầu thông thường, bảo vệ da khỏi lão hóa sớm do tác động môi trường.
• Giảm nếp nhăn và tăng cường Collagen: Saffron thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, cải thiện độ đàn hồi, giúp làm mờ các nếp nhăn và đường fine line, mang lại làn da săn chắc, trẻ trung.
• Giảm nám và làm sáng da: Với khả năng ức chế melanin tự nhiên, Saffron giúp giảm sự xuất hiện của nám, tàn nhang và các đốm tối màu, mang lại làn da đều màu và rạng rỡ không tì vết.
• Tăng cường đề kháng cho da khỏe từ bên trong: Các dưỡng chất trong Saffron giúp củng cố hàng rào bảo vệ da, tăng cường khả năng tự phục hồi, giúp da khỏe mạnh hơn, chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường.

SheeSkin Saffron Oil – Hơn cả dầu dưỡng, đó là trải nghiệm làn da mới!

Hãy tưởng tượng một làn da không chỉ ẩm mượt, mịn màng mà còn sáng khỏe, săn chắc và đầy sức sống từ sâu bên trong. Đó chính là điều mà Dầu Dưỡng Saffron Oil của SheeSkin cam kết mang lại. Sản phẩm của chúng tôi được tạo ra với sự tận tâm, từ những nguyên liệu hữu cơ tinh khiết nhất, đảm bảo an toàn tuyệt đối ngay cả cho làn da nhạy cảm nhất.

Đừng để làn da bạn phải chịu đựng những hóa chất độc hại hay bỏ lỡ cơ hội trải nghiệm sự kỳ diệu từ thiên nhiên. Hãy chọn SheeSkin Saffron Oil – để mỗi giọt tinh túy là một bước tiến gần hơn đến làn da mơ ước của bạn!

Đặt mua dầu dưỡng da hữu cơ SheeSkin Saffron Oil ngay hôm nay và bắt đầu hành trình biến đổi làn da của bạn cùng SheeSkin!

1.   Dầu dưỡng da thông thường: Tiện lợi đi kèm rủi ro tiềm ẩn

Dầu dưỡng da thông thường là những sản phẩm phổ biến rộng rãi, thường được sản xuất hàng loạt với quy trình công nghiệp. Đặc điểm chính:

• Nguồn gốc nguyên liệu: Nguyên liệu thô có thể được trồng bằng các phương pháp nông nghiệp truyền thống, tiềm ẩn việc sử dụng thuốc trừ sâu hóa học và phân bón tổng hợp.
• Quy trình tinh chế khắc nghiệt: Để đạt được màu sắc, mùi hương và kết cấu đồng nhất, dầu thông thường thường trải qua quá trình tinh chế ở nhiệt độ cao, tẩy trắng và khử mùi. Quy trình này có thể làm mất đi đáng kể các dưỡng chất tự nhiên và hợp chất hoạt tính sinh học có lợi cho da [5].
• Thành phần bổ sung hóa học: Nhằm tăng cường hiệu quả, tạo mùi hương hoặc kéo dài thời gian bảo quản, dầu dưỡng da thông thường thường được thêm vào các chất hóa học tổng hợp như chất bảo quản (paraben), hương liệu nhân tạo, chất tạo màu hay silicon. Đáng chú ý, một số hương liệu nhân tạo có thể gây ra phản ứng dị ứng hoặc kích ứng da [6].
• Tiềm năng gây kích ứng: Do chứa các thành phần tổng hợp và hóa chất, dầu dưỡng da thông thường có nguy cơ cao hơn gây kích ứng, tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc phản ứng dị ứng, đặc biệt với làn da nhạy cảm.

2. Dầu dưỡng da thiên nhiên: Gần gũi với tự nhiên

• Dầu dưỡng da thiên nhiên (natural skin oil) là một phân loại rộng hơn, bao gồm các loại dầu có nguồn gốc từ thực vật hoặc động vật mà không nhất thiết phải tuân thủ các tiêu chuẩn hữu cơ nghiêm ngặt. Đặc điểm của loại dầu này là:
• Nguồn gốc thực vật/động vật: Được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên như hạt, quả, hoa, lá của thực vật (ví dụ: dầu dừa, dầu ô liu, dầu argan, dầu jojoba) hoặc từ nguồn gốc động vật (ví dụ: dầu cá).
• Ít hoặc không qua xử lý hóa học mạnh: So với dầu thông thường, dầu thiên nhiên thường ít bị tinh chế hơn, giúp giữ lại được nhiều dưỡng chất và các hợp chất hoạt tính sinh học quan trọng [3] [6].
• Giàu dưỡng chất tự nhiên: Các nghiên cứu cho thấy dầu thiên nhiên chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất, axit béo thiết yếu và chất chống oxy hóa (như polyphenol, tocopherol) giúp nuôi dưỡng da, chống lão hóa và bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường.
• Khả năng phục hồi và bảo vệ da: Nhiều loại dầu thiên nhiên đã được chứng minh có khả năng cải thiện chức năng hàng rào bảo vệ da, thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương và giảm viêm. Chúng cũng có thể tăng cường sự thẩm thấu của các hoạt chất khác vào da [1],[2].
• Không có chứng nhận hữu cơ: Mặc dù “thiên nhiên” nhưng không có nghĩa là “hữu cơ”. Nguyên liệu có thể được trồng bằng phương pháp thông thường, vẫn có thể tiếp xúc với thuốc trừ sâu hoặc phân bón hóa học. Sản phẩm cũng có thể chứa một lượng nhỏ chất bảo quản không hữu cơ để kéo dài thời gian sử dụng.

3. Dầu dưỡng da hữu cơ : Tinh chất vàng từ thiên nhiên thuần khiết

Dầu dưỡng da hữu cơ (organic skin oil) là phân loại cao cấp nhất của dầu thiên nhiên, với các tiêu chuẩn khắt khe về nguồn gốc và quy trình sản xuất. Loại dầu này có các đặc điểm nổi bật sau:

• Nguồn gốc được chứng nhận hữu cơ: Nguyên liệu thô (thực vật) được trồng và thu hoạch theo các tiêu chuẩn nông nghiệp hữu cơ nghiêm ngặt, không sử dụng thuốc trừ sâu hóa học, phân bón tổng hợp, thuốc diệt cỏ, GMO hay các chất độc hại khác. Điều này đảm bảo dầu dưỡng da hữu cơ được chiết xuất từ những cây trồng sạch nhất. Bạn có thể tìm hiểu thêm về các tiêu chuẩn này tại đây: Chứng nhận hữu cơ USDA Organic hoặc Ecocert.
• Quy trình sản xuất tối thiểu hóa: Ưu tiên các phương pháp chiết xuất cơ học như ép lạnh, không sử dụng dung môi hóa học hoặc nhiệt độ cao. Điều này giúp bảo toàn tối đa các hoạt chất sinh học, vitamin, khoáng chất và axit béo thiết yếu trong dầu, giữ nguyên vẹn giá trị dinh dưỡng của chúng [5].
• Hàm lượng dưỡng chất vượt trội: Do ít qua xử lý và từ nguồn nguyên liệu sạch, dầu hữu cơ giữ được hàm lượng dưỡng chất cao nhất, mang lại hiệu quả vượt trội trong việc nuôi dưỡng, phục hồi và bảo vệ da. Chúng giàu chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp chống lại quá trình lão hóa và tổn thương da hiệu quả hơn [4].
• An toàn và lành tính: Không chứa hóa chất tổng hợp, hương liệu nhân tạo hay chất bảo quản độc hại, dầu dưỡng da hữu cơ cực kỳ an toàn và lành tính, phù hợp cho mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm, dễ kích ứng hoặc da có vấn đề.
• Thân thiện với môi trường: Quy trình sản xuất hữu cơ chú trọng đến việc bảo vệ môi trường, duy trì sự đa dạng sinh học và giảm thiểu tác động tiêu cực đến hệ sinh thái.

Dưới đây là bảng so sánh chi tiết các loại dầu dưỡng da:

Lời khuyên từ chuyên gia: tại sao nên ưu tiên dầu dưỡng da hữu cơ?

Mặc dù dầu dưỡng da thiên nhiên đã là một bước tiến so với dầu thông thường, nhưng dầu dưỡng da hữu cơ vẫn là lựa chọn tối ưu nhất cho những ai mong muốn chăm sóc da một cách lành mạnh, an toàn và hiệu quả nhất.

Các nghiên cứu gần đây nhấn mạnh rằng dầu dưỡng da hữu cơ và dầu dưỡng da thiên nhiên thường chứa thành phần thực vật tự nhiên, ít qua xử lý hóa học, giàu dưỡng chất và chất chống oxy hóa, giúp phục hồi và bảo vệ da tốt hơn, trong khi dầu dưỡng da thường có thể chứa thêm hóa chất hoặc bị mất dưỡng chất do quá trình tinh chế. Tuy nhiên, sự khác biệt mấu chốt nằm ở tiêu chuẩn chứng nhận hữu cơ, đảm bảo không có hóa chất độc hại từ khâu trồng trọt đến thành phẩm cuối cùng.

Việc hiểu rõ sự khác biệt giữa dầu dưỡng da thông thường, thiên nhiên và hữu cơ là rất quan trọng để đưa ra lựa chọn sáng suốt. Dù dầu dưỡng da thiên nhiên là một lựa chọn tốt, nhưng dầu dưỡng da hữu cơ vẫn là “tiêu chuẩn vàng” cho làn da, mang lại sự tinh khiết, hiệu quả và an toàn vượt trội. Hãy luôn tìm kiếm các sản phẩm có chứng nhận hữu cơ uy tín trên bao bì để đảm bảo bạn đang sử dụng loại dầu dưỡng tốt nhất cho làn da của mình. Làn da khỏe mạnh, rạng rỡ bắt đầu từ những lựa chọn thông minh và lành mạnh nhất!

Bạn đã sẵn sàng nâng cấp quy trình chăm sóc da của mình với dầu dưỡng da hữu cơ chưa?

1. Hàn Quốc: Bí quyết da đẹp chuẩn sao K-Pop từ tiểu học cho tuổi vị thành niên

Văn hóa “Mibaek” và ảnh hưởng từ K-Pop trong chăm sóc da tuổi teen

Tại Hàn Quốc, làn da trắng sáng, mịn màng – hay còn gọi là mibaek – được xem là chuẩn mực sắc đẹp. Hình ảnh các thần tượng K-Pop với làn da không tì vết đã trở thành biểu tượng văn hóa, ảnh hưởng mạnh mẽ đến giới trẻ. Truyền thông, giáo dục và gia đình đều đóng vai trò trong việc hình thành thói quen chăm sóc da ở tuổi vị thành niên từ sớm. Trẻ em Hàn Quốc thường được hướng dẫn các bước cơ bản như làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng ngay từ tiểu học.

K-beauty: Không chỉ là sản phẩm, mà là triết lý chăm sóc da

K-beauty không chỉ nổi tiếng nhờ công nghệ mỹ phẩm tiên tiến, mà còn nhờ triết lý chăm sóc da toàn diện: hiểu làn da – nuôi dưỡng – bảo vệ. Sự kết hợp giữa yếu tố truyền thống, công nghệ hiện đại và tính thẩm mỹ tinh tế đã tạo nên một “nghi thức làm đẹp” mang tính văn hóa.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng làn da đẹp của các ngôi sao K-Pop và giới trẻ Hàn Quốc không chỉ là kết quả của các sản phẩm chăm sóc da mà còn là một phần của văn hóa và hình ảnh xã hội. Tại xứ sở kim chi, các bạn trẻ thường được làm quen với việc chăm sóc da ở tuổi vị thành niên từ rất sớm. Những bước cơ bản như làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng được coi như một nghi thức hàng ngày, không chỉ giúp duy trì sức khỏe làn da mà còn thể hiện sự tự chăm sóc bản thân và sự chỉn chu (Kwon, 2020).

Ngoài ra, K-beauty còn khéo léo kết hợp giữa yếu tố truyền thống, công nghệ hiện đại và các giá trị văn hóa như sự chỉn chu, hài hòa, tạo nên một vẻ đẹp tự nhiên được “tạo dựng” một cách tinh tế (Fifita et al., 2020). Những chuẩn mực này không chỉ ảnh hưởng đến các ngôi sao mà còn lan tỏa mạnh mẽ trong giới trẻ, đặc biệt là học sinh, thông qua truyền thông, mạng xã hội và các sản phẩm giáo dục về chăm sóc da ở tuổi vị thành niên.

2. Skincare ở Phương Tây: Chăm da khi cần và tập trung vào hiệu quả cho tuổi vị thành niên

Lược sử skincare & chuẩn mực sắc đẹp Phương Tây

Trong khi Hàn Quốc nổi tiếng với các “nghi lễ” skincare tỉ mỉ từ sớm, thì ở các quốc gia phương Tây như Mỹ và châu Âu, câu chuyện lại hoàn toàn khác. Tại đây, chăm sóc da ở tuổi vị thành niên thường không phải là một phần của thói quen hàng ngày hay “nghi lễ” văn hóa như ở xứ sở kim chi. Thay vào đó, việc chăm sóc da thường bắt đầu khi có vấn đề cụ thể phát sinh, điển hình là mụn trứng cá ở tuổi dậy thì.

Nghiên cứu của James F. Stark (2016) trong tài liệu “Skin Care, 1930 and Beyond” đã chỉ rõ điều này. Stark phân tích rằng các sản phẩm chăm sóc da ở phương Tây, đặc biệt trong thế kỷ XX, chủ yếu tập trung vào điều trị các vấn đề đã xuất hiện (như lão hóa hay mụn) thay vì hướng đến mục tiêu phòng ngừa từ sớm. Điều này phản ánh một triết lý khá thực dụng trong văn hóa skincare phương Tây: chăm sóc da ở tuổi vị thành niên là để giải quyết vấn đề, là một giải pháp khi cần, chứ không phải là một phần thiết yếu, không thể thiếu. Nghiên cứu của Stark đã phân tích nhiều nguồn như quảng cáo, khảo sát thị trường và tài liệu doanh nghiệp để chỉ ra rằng, chăm sóc da ở phương Tây thường gắn liền với các chuẩn mực về vẻ đẹp và sự trẻ trung, chứ không phải là một phần nghi thức văn hóa hàng ngày như ở Hàn Quốc. Điều này cho thấy sự khác biệt rõ rệt trong cách tiếp cận và ưu tiên về skincare giữa hai nền văn hóa.

Sự thận trọng trong tiếp cận skincare sớm cho tuổi vị thành niên

Nhiều phụ huynh phương Tây có quan điểm thận trọng về việc cho trẻ sử dụng mỹ phẩm sớm, đặc biệt là những sản phẩm có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố. Lý do chính nằm ở quan niệm rằng làn da trẻ nhỏ còn đang phát triển và rất nhạy cảm, do đó việc sử dụng mỹ phẩm không đúng cách có thể gây tác động lâu dài. Thay vào đó, nhiều gia đình tại Mỹ và châu Âu thường khuyến khích các thói quen lành mạnh như giữ gìn vệ sinh, ăn uống khoa học, ngủ đúng giờ và uống nhiều nước — coi đây là nền tảng để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và giảm thiểu nhu cầu chăm sóc da ở tuổi vị thành niên quá sớm bằng hóa mỹ phẩm.

3. Skincare ở Việt Nam: Giao thoa xu hướng và văn hóa bản địa trong chăm sóc da tuổi teen

Gen Z và sự ảnh hưởng mạnh mẽ của làn sóng K-beauty trong skincare tuổi teen

Tại Việt Nam, làn sóng K-beauty ảnh hưởng mạnh mẽ đến lối sống và hành vi chăm sóc da ở tuổi vị thành niên của giới trẻ. Theo nghiên cứu của Bo Liu (2025), ngày càng nhiều bạn trẻ Việt chú ý đến dưỡng ẩm, chống nắng và làm sạch đúng cách từ tuổi 10–12. Điều đáng nói là skincare giờ đây không chỉ là một nhu cầu cá nhân mà còn dần trở thành một phần của văn hóa học đường và đời sống thường nhật. Bạn có thể dễ dàng thấy các “routine skincare” được chia sẻ rầm rộ trên các nền tảng mạng xã hội phổ biến như YouTube và TikTok, biến việc chăm sóc da ở tuổi vị thành niên thành một trào lưu và nguồn cảm hứng cho cả cộng đồng.

Nhu cầu cá nhân hóa và sự lên ngôi của mỹ phẩm hữu cơ trong chăm sóc da

Sự phát triển của thị trường mỹ phẩm Việt Nam cũng kéo theo nhu cầu cá nhân hóa ngày càng cao. Nghiên cứu của Nguyen et al. (2021) chỉ ra rằng: Nữ giới tuổi teen thường tìm kiếm các sản phẩm được thiết kế phù hợp với từng loại da cụ thể (da dầu, da khô, da mụn, v.v.). Họ quan tâm đến sự dịu nhẹ và khả năng giải quyết vấn đề hiệu quả. Trong khi đó, nam giới tuổi teen lại có xu hướng ưu tiên những sản phẩm mang lại hiệu quả nhanh chóng và quy trình đơn giản, dễ tích hợp vào lối sống bận rộn.

Thị trường mỹ phẩm Việt Nam ngày càng đa dạng, đáp ứng nhu cầu chăm sóc da ở tuổi vị thành niên cá nhân hóa của giới trẻ. Đáng chú ý, các sản phẩm hữu cơ, thân thiện với môi trường đang bùng nổ mạnh mẽ, đặc biệt trong nhóm khách hàng trẻ. Đây là minh chứng rõ ràng cho thấy nhận thức về sức khỏe cá nhân và trách nhiệm với môi trường của Gen Z Việt đang tăng lên đáng kể, như đã được phân tích sâu sắc trong nghiên cứu của K. Nguyen, Nhu-Ty Nguyen, T. Tran và Thong Bui (2021). Tuy nhiên, quyết định mua sắm của các bạn trẻ không chỉ dựa trên xu hướng. Nó vẫn chịu ảnh hưởng lớn từ kiến thức cá nhân, lời khuyên từ người thân, bạn bè và các chuyên gia da liễu, cùng với các yếu tố quan trọng khác như nguồn gốc xuất xứ sản phẩm và các chiến dịch quảng cáo (Liu, 2025; Nguyen et al., 2021).

Tầm quan trọng của việc Chăm sóc da ở tuổi vị thành niên đúng cách

Nhìn chung, dù có sự khác biệt về cách tiếp cận, điểm chung cốt lõi là việc bảo vệ và duy trì sức khỏe làn da ngay từ khi còn trẻ là vô cùng quan trọng. Đối với lứa tuổi vị thành niên, làn da thường trải qua nhiều thay đổi do biến động nội tiết tố, dễ dẫn đến các vấn đề như mụn trứng cá, da dầu hoặc da khô. Việc thiết lập một quy trình chăm sóc da ở tuổi vị thành niên cơ bản và đều đặn sẽ giúp hạn chế các vấn đề này, giữ cho làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.

Để có một chu trình chăm sóc da ở tuổi vị thành niên hiệu quả, bạn có thể tham khảo thêm các bước cơ bản tại Hướng dẫn chăm sóc da cho tuổi dậy thì. Điều quan trọng là chọn sản phẩm phù hợp với loại da và tình trạng da của bạn. Ví dụ, nếu bạn đang tìm kiếm các sản phẩm thân thiện với môi trường, có thể cân nhắc các thương hiệu mỹ phẩm hữu cơ uy tín tại Việt Nam (Danh sách sản phẩm chăm sóc da hữu cơ).

Hãy nhớ rằng, mỗi làn da là duy nhất. Việc lắng nghe làn da của mình và lựa chọn sản phẩm phù hợp là chìa khóa để có một làn da khỏe mạnh. Đừng chần chừ, hãy bắt đầu hành trình chăm sóc da ở tuổi vị thành niên đúng cách ngay hôm nay để sở hữu làn da tươi trẻ, rạng rỡ và tự tin hơn mỗi ngày!

Tài liệu tham khảo

• Fifita, S., Leem, H., & Lee, S. (2020). The cultural impact of K-beauty on global beauty standards: A case study of Tongan women. Journal of Fashion Marketing and Management: An International Journal, 24(3), 393-408.
• Kwon, Y. (2020). The Korean Wave and its impact on beauty standards in Asia. Asian Women, 36(2), 79-99.
• Liu, B. (2025). Gen Z and beauty consumption in Vietnam: A cultural and social perspective. (Dự kiến xuất bản).
• Nguyen, K., Nguyen, N.-T., Tran, T., & Bui, T. (2021). Organic cosmetics consumption behavior among young consumers in Vietnam. Journal of Organic and Natural Products, 1(1), 1-15.
• Stark, J. F. (2016). Skin Care, 1930 and Beyond: A cultural history of beauty and hygiene. Routledge.

Bạn có thể đăng ký tham gia khoá học sắp diễn ra trong Tháng 12 này do Vũ Thanh Hà kết hợp cùng nhãn hàng SheeSkin tổ chức, phụ trách chuyên môn bởi Bác sĩ da liễu có kinh nghiệm về Dược mỹ phẩm.

Mỗi người đăng ký tham gia ngoài được Học miễn phí kiến thức ngành mỹ phẩm, còn được tặng 1 sản phẩm Sample bất kỳ để cảm nhận rõ hơn về Mỹ phẩm chất lượng trên da của mình nha.

Bạn có thể nhận được 1 trong các mẫu thử:

1. Gel rửa mặt rễ nghệ lên men

2. Dung dịch vệ sinh Cân bằng hệ vi sinh

3. Dầu dưỡng da Hữu cơ

Trăm nghe không bằng một thấy. Trăm thấy không bằng 1 lần trải nghiệm. SheeSkin’s Team sẵn sàng với 1001 câu hỏi về hoạt chất mỹ phẩm và các loại da nhé!!!

MỜI BẠN ĐĂNG KÝ: (Mọi thông tin đăng ký của bạn đều được chúng tôi cam kết bảo mật).

Họ và Tên: *

Số điện thoại: *

Địa chỉ chính xác: *

Link Facebook: *

Người giới thiệu *

Email: *

Bạn muốn trải nghiệm mỹ phẩm hữu cơ nào: *

• Gel rửa mặt rễ nghệ lên men
• Dung dịch vệ sinh Cân bằng hệ vi sinh
• Dầu dưỡng da Hữu cơ

Đăng ký

Cám ơn bạn đã trải nghiệm và phản hồi cho chúng tôi cảm nhận của bạn nhé!

Tham gia nhóm Trải nghiệm sản phẩm tại đây hoặc quét mã QR để tham gia nhanh trên Zalo.

Mặt khác, giúp lấy đi các chất bẩn hòa tan trong nước như mồ hôi, bã nhờn, chất sừng, bụi bẩn. Do đó, nếu bạn chỉ làm 1 trong 2 bước, lớp trang điểm và bã nhờn dư thừa sẽ vẫn còn lưu lại trên da.

Đây là nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá và mụn đầu đen. Vì vậy, Double Cleansing có thể giải quyết triệt để vấn đề này.

Làm sạch lớp tẩy trang trên da

Các sản phẩm tẩy trang về cơ bản chứa rất nhiều dầu, các sản phẩm có màu thì phải có chì để tạo màu, vì vậy có nhiều thành phần không thể rửa sạch hết chỉ bằng làm sạch với nước.

Double Cleansing có thêm một lần nữa rửa mặt bằng sửa rửa mặt, bởi vậy cùng bụi bẩn, sản phẩm tẩy trang và chất bẩn bã nhờn còn sót lại trên da sẽ bị cuốn trôi, giúp bề mặt da sạch và thoáng mịn. Double Cleansing về cơ bản là cần thiết, nhưng có cả ưu điểm và nhược điểm, hãy cùng tìm hiểu.

Ưu điểm

Không cần lo lắng việc rửa “sót”

Double Cleansing sẽ loại bỏ bụi bẩn và lớp trang điểm còn sót lại do không hòa tan trong nước, vì vậy những chất bẩn, chất sừng sẽ triệt để được loại bỏ trên da.

Các thành phần làm đẹp thẩm thấu sâu vào lớp sừng

Bằng cách rửa sạch bụi bẩn còn sót lại trên da đúng cách, các thành phần làm đẹp của các sản phẩm chăm sóc da tại các bước dưỡng tiếp theo như: kem dưỡng, sẽ có thể thẩm thấu sâu đến lớp sừng.

Nhược điểm

Sự ma sát có thể gây gánh nặng lên da.

Double Cleansing nghĩa là bước rửa mặt và tẩy trang sẽ liên tiếp nhau, nên việc ma sát có thể gây gánh nặng, đặc biệt nếu bạn có làn da khô, nhạy cảm hoặc da mỏng.

Ngay cả khi bạn không có da khô hay da nhạy cảm, nếu da bạn cảm thấy căng sau khi rửa mặt, Double Cleansing có thể không phù hợp với bạn hoặc bạn có thể đang làm sai cách.

Vậy, phương pháp Double Cleansing chuẩn là gì?

Nếu bạn trang điểm đậm, hãy tẩy trang bằng nước tẩy trang trước khi rửa mặt.

Lưu ý tẩy trang kỹ vùng da quanh mắt, vì vùng da này đặc biệt mỏng manh. Hãy sử dụng sản phẩm tẩy trang để giảm thiểu ma sát.

Đổ nước tẩy trang ngập miếng bông tẩy trang, Đặt bông quanh mắt, môi hoặc các vùng trang điểm đậm và để khoảng 5 giây. Nhẹ nhàng lau sạch lại bằng một miếng bông khác.

Sử dụng sữa rửa mặt dạng kem, dạng bọt hoặc gel bất kì Rửa nhẹ nhàng và không tạo quá nhiều sự chà xát mạnh Không sử dụng nước quá nóng vì sẽ lấy đi độ ẩm cần thiết cho da, là một trong những nguyên nhân gây khô da.

Lưu ý: Sử dụng Double Cleansing, chỉ cần chọn một loại sữa rửa mặt có chức năng làm sạch thuần túy, không làm khô da, không chứa các hoạt chất tạo bọt chứa gốc sunfat. Chọn nước tẩy trang không dùng loại chứa cồn (gây khô da) hay dầu quá đặc (gây bít tắc).

Double Cleansing cần thiết trong điều kiện không khí và môi trường bụi mịn đang ngày càng có nhiều yếu tố ô nhiễm ảnh hưởng đến da.

Tuy nhiên, phương pháp này có thể gây gánh nặng cho những người có làn da khô hoặc nhạy cảm. Hãy cân nhắc hoặc chọn lựa những sản phẩm có chức năng làm sạch và tẩy trang Hữu cơ, lành tính có thể đơn giản hóa công đoạn và giảm ma sát, áp lực lên da.

SheeSkin giới thiệu cùng bạn 02 sản phẩm Double Cleansing với thành phần Hữu cơ – an toàn lành tính mà vẫn đảm bảo da được sạch sâu, cân bằng pH, dưỡng ẩm và ngừa lão hoá: Gel Rửa Mặt Rễ Nghệ Lên Men và Nước Tẩy Trang Thảo Mộc Vương Phi.

Nước tẩy trang hữu cơ của SheeSkin được lấy cảm hứng từ cuộc đời bi tráng của Vương hậu Myeong Seong (Minh Thành Hoàng Hậu) triều đại Joseon – triều đại cuối cùng Triều Tiên, giai đoạn bước đệm chuyển sang Đại Hàn dân quốc và những phương pháp làm đẹp dành riêng cho Vương Phi.

Được chính thức sắc phong Vương Phi của Vương quốc Đại Triều Tiên vào tháng 3-1866 khi mới 16 tuổi, Myeong Seong trở thành Quốc mẫu nhỏ tuổi nhất vào giai đoạn cuối của triều đại Joseon.

Bằng trí tuệ và tầm nhìn xuất chúng, Vương phi Myeong Seong được đánh giá là một nhân vật sáng chói trong lịch sử Hàn Quốc cận đại, một nhà cải cách mang tham vọng hiện đại hóa Triều Tiên, nâng cao vị thế quốc gia qua những nỗ lực thiết lập quan hệ với các cường quốc bên ngoài.

Từ ngày đầu bước đại vào cung, Vương Phi đã tỏ ra là người thông minh, nhanh nhạy và vô cùng quyết đoán. Vương Phi đặc biệt quan tâm đến chính trị, quan hệ quốc tế, kinh tế…

Mặc dù hoàng gia không khuyến khích nhưng Vương Phi vẫn chuyên tâm nghiên cứu khoa học, triết học và tôn giáo. Nàng thường đọc sách cho bớt cô quạnh mỗi khi Hoàng Đế ít quan tâm, cũng chính thói quen này giúp Nàng có một kho tàng tri thức vô cùng phong phú.

Ngoài việc nghiên cứu chính sự, những phương pháp làm đẹp da cũng được bà hết sức lưu tâm chú ý. Bản thân ý thức rất rõ sức mạnh của làn da và ngoại hình có ảnh hưởng trực tiếp tới việc giao tế và khẳng định quyền lực. Vương Phi Myeong Seong đã chọn cho mình những “vị thuốc” quý hiếm trong cung đình để dưỡng nhan hàng ngày.

Đó chính là 9 vị thảo mộc cung đình có mặt trong Nước tẩy trang thảo mộc Vương Phi mà SheeSkin đã khéo léo kết hợp bằng một tỷ lệ tinh tế. Bao gồm: nhân sâm, phục linh, ngải cứu, mật ong, cam thảo, đương quy, sơn thù du, xà sàng, hoa môi. Phức hợp hợp chất này giúp nàng có làn da trắng mịn màng, ngừa lão hoá và dưỡng ẩm tối ưu.

Nước tẩy trang hữu cơ SheeSkin giúp làm sạch da hiệu quả nhờ sử dụng Sodium Cocoyl Apple Amino Acids – một chất hoạt động bề mặt chiết xuất từ trái táo đỏ. Nó chứa các ion âm, thành phần này có thể làm sạch lớp trang điểm, kem chống nắng, bụi bẩn và bã nhờn trên da một cách hiệu quả mà không làm khô da, nâng niu lớp màng lipid tự nhiên bảo vệ da của chúng ta.

Isabella Bird Bishop, nhà địa lý học và là Hội viên hội Địa lý Hoàng gia Anh Quốc từng có thời gian sinh sống ở Triều Tiên vào giai đoạn cuối, đã miêu tả Vương phi Myeong Seong “có cặp mắt lạnh và sắc sảo, được người này tiếp chuyện, tôi có ngay ấn tượng về phong thái cao quý và trí tuệ mẫn tiệp”.

William F. Sands, Chánh tòa công sứ Mỹ thì nhìn nhận: “Bà là một nữ chính trị gia vĩ đại vượt lên trên thời đại và giới hạn tầm thường của nữ giới vương quốc Triều Tiên”.

Còn Miura, công sứ người Nhật cũng đã có những ghi chép cho thấy sự cảm phục và dè chừng đối với bà: “Khi tiếp kiến vua, tôi thấy hoàng hậu khẽ đến bên nói giúp vua, hoàng hậu tỏ ra là người có nhiều tài năng, không hề sơ suất”.

Trong tình cảnh rối ren thù trong giặc ngoài, bà đã phát huy được khả năng ngoại giao sắc sảo, nhanh nhẹn của mình, nhờ được nhà Thanh, Trung Quốc hỗ trợ giành lại chính quyền.

Bà khéo léo tích cực đẩy quan hệ với nhà Thanh nhằm giảm bớt ảnh hưởng của người Nhật tại vương quốc Triều Tiên; mặt khác, bà cũng đẩy mạnh quan hệ ngoại giao với Mỹ nhằm đưa ngành công nghiệp Triều Tiên vượt qua Nhật.

Đức vua Cao Tông cảm phục tài cầm quyền khôn ngoan của vợ nên tình cảm giữa họ ngày càng gắn bó.

Nhận thấy bà là vật cản lớn nhất trong cuộc xâm chiếm Joseon của mình, đế quốc Nhật đã cho người đột nhập vào cung sát hại bà, gây nên “Biến sự năm Ất Mùi” (20/8/1895).

Việc hoàng hậu bị thế lực bên ngoài giết hại đã khiến tình hình trong nước sôi sục, xuất hiện nhiều hoạt động đòi trả thù rửa hận, dấy lên một phong trào chống Nhật của “Nghĩa binh năm Ất Mùi” (năm 1895), mà sau này nó được tiếp nối, phát triển thành phong trào vận động độc lập của Hàn Quốc.

Tháng 2 năm 1896, Vua Cao Tông đã lẻn ra khỏi hoàng cung, chạy đến tòa công sứ Nga tại Triều Tiên xin tị nạn. Năm 1897, sau khi quay lại hoàng cung, Cao Tông liền đổi quốc hiệu thành Đại Hàn đế quốc và truy phong Mẫn Vương phi đã ngã xuống vì nền độc lập tự cường quốc gia thành Minh Thành Hoàng hậu.

Phụ nữ ở thời kỳ nào, cho dù là Vương Phi hay nô tì thì dung nhan, tướng mạo và học vấn hiểu sâu biết rộng vẫn là người phụ nữ đáng giá nhất. Phụ nữ hiện đại, có nhiều lợi thế hơn trong việc tìm kiếm những phương pháp làm đẹp an toàn lành tính và chất lượng cao.

Vương Phi Myeong Seong ở thế kỷ 19 đã để lại cho phụ nữ thời hiện đại một nguồn cảm hứng bất tận về việc chăm chút bản thân và luôn nỗ lực vươn lên khiến bao bậc quân vương nể trọng.

Ai đã từng mẩn mê với dòng sữa rửa mặt an toàn lành tính, phù hợp cho cả bà bầu, tuổi Teen và da cực kỳ nhạy cảm hay da đang điều trị thì sẽ thấy đây là một deal khá hời trong thời điểm này. Nhanh tay vote ngay 02 chai sẽ được MIỄN PHÍ SHIP TOÀN QUỐC ạ.

SheeSkin là thương hiệu Mỹ phẩm Hữu cơ thiên nhiên ra đời vào năm 2020. Chúng tôi liên tục tuyển đối tác hợp tác bán hàng và cung cấp các dịch vụ Đào tạo bán hàng, chiến lược marketing đi kèm các gói cho đối tác.

• Website: https://sheeskin.vn/
• Youtube: SheeSkin Official https://www.youtube.com/@sheeskin.official
• Email: hello@sheeskin.vn Hotline: 0938952116 (zalo)
• Fanpage DUY NHẤT: SheeSkin Organic Cosmetic

Đồng thời, chúng còn có khả năng sản xuất protein bacteriocin, tạo hàng rào ngăn cản vi sinh vật có hại phát triển. Vì vậy, loại lợi khuẩn này được ứng dụng rộng rãi trong sản xuất sản phẩm lên men, ngành công nghiệp thực phẩm và dược mỹ phẩm.

Vai trò của lợi khuẩn Lactobacillus với làn da

Cân bằng độ pH cho da: Lactobacillus có vai trò sản xuất ra axit lactic – một loại alpha hydroxy acid (AHA) có cấu trúc phân tử cho phép thẩm thấu vào sâu trong tế bào da, có khả năng ngậm nước cao và cấp ẩm, giúp da mềm mại. Chúng phù hợp với mọi loại da, bao gồm da khô và da nhạy cảm, kiểm soát nồng độ pH ở mức cân bằng.

Cân bằng vi khuẩn trên da: Da của chúng ta tự nhiên chứa một loạt vi khuẩn có lợi và có hại. Sự cân bằng này rất quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh. Lactobacillus có thể giúp cân bằng hệ vi khuẩn trên da bằng cách ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại. Hạn chế sự phát triển của vi khuẩn có hại gây bệnh cho da, đặc biệt là vi khuẩn P. Acnes (Propionibacterium acnes) gây nên tình trạng da mụn và da đổ nhiều dầu, bã nhờn.

Giảm viêm và mẩn đỏ: Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng vi khuẩn Lactobacillus có khả năng giảm viêm nhiễm trên da và giúp kiểm soát tình trạng mẩn đỏ. Vi khuẩn này có thể góp phần làm dịu da bị kích ứng và giúp làm giảm sưng đỏ do viêm nhiễm.

Giúp duy trì độ ẩm cho da: Lactobacillus có thể giúp duy trì độ ẩm cho da bằng cách cải thiện chức năng rào cản da. Điều này giúp da mềm mịn và ngăn ngừa tình trạng khô da.
Tăng cường miễn dịch da: Vi khuẩn Lactobacillus có thể tương tác với hệ thống miễn dịch của da, giúp củng cố sự đề kháng và kháng vi khuẩn tự nhiên trên da.

Giảm tình trạng mụn: Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự sử dụng sản phẩm chứa Lactobacillus có thể giúp kiểm soát tình trạng mụn trứng cá. Vi khuẩn này có khả năng làm giảm tình trạng viêm nhiễm và giúp kiểm soát dầu thừa trên da, từ đó giảm nguy cơ hình thành mụn.

Hỗ trợ phục hồi da sau tổn thương: Vi khuẩn Lactobacillus có thể hỗ trợ quá trình phục hồi da sau khi bị tổn thương do tác động từ môi trường, ánh nắng mặt trời hay các tác nhân gây hại khác.

Gel Rửa Mặt Rễ Nghệ Lên Men của thương hiệu Mỹ phẩm Hữu cơ SheeSkin tự hào là dòng Sữa Rửa Mặt đầu tiên sử dụng Lactobacillus thành công vào thành phần trong quá trình lên men rễ nghệ và men táo. Giúp cho hệ chất làm sạch hoàn toàn an toàn, tự nhiên mà không cần sử dụng đến chất tẩy rửa hoá học, da vẫn sạch, thoáng và bảo vệ làn da tươi trẻ.

Hiện đang có chương trình siêu khuyến mãi mừng Quốc Khánh 2/9 giảm ngay 100 ngàn đồng với dung tích GẤP ĐÔI. Nhanh tay đặt hàng để nhận ưu đãi có hạn Nàng nhé!

Mừng phiên bản mới 2023 của SheeSkin.

Đây chính là thành tố chính, cùng với sợi Elastin giúp cho da đàn hồi săn chắc và mịn màng và kéo dài nét tươi trẻ thanh xuân. Việc bổ sung collagen mỗi ngày từ sau tuổi 25 là bí kíp mà mọi chị em phụ nữ đều thuộc nằm lòng để làn da luôn trẻ trung và căng bóng.

5 lợi ích Collagen mang lại

1. Làm đẹp da hiệu quả

Là thành phần chính để tái tạo da và tạo độ đàn hồi cho da. Bởi collagen chiếm đến 70% cấu trúc da. Vì vậy bổ sung collagen là một cách để ngăn sự lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả.

Tại sao vậy?

Độ đàn hồi của da được thể hiện ở sự chuyển động của cơ thể hiện các biểu cảm trên mặt: khi cười sẽ giãn ra và trở về như cũ, nheo mắt khi nói chuyện và cũng trở vệ như cũ. Nhưng theo thời gian, cơ thể không còn sản sinh được nhiều collagen nữa, vậy nên sẽ dần làm da mất đi độ đàn hồi, khiến da dễ dàng chảy sệ, lão hóa. Cụ thể:

•  25 tuổi, bạn sẽ mất đi 1,5% lượng collagen/năm.

• 30 tuổi, cơ thể bạn sẽ giảm 15% Collagen/ năm.

•  40 tuổi, giảm 30% collagen/năm

•  50 tuổi, số lượng collagen bạn mất đi là 45% và cơ thể không sản xuất Collagen nữa

Vậy, lúc đó, nhìn lại làn da mình đã bước vào giai đoạn lão hóa trầm trọng và xuống dốc không phanh. Vì vậy, việc bổ sung collagen từ 25 tuổi trở đi là cực kỳ cần thiết để “cứu” làn da kịp thời.

2. Giúp giảm các bệnh xương, khớp, sụn

Như đã nói ở trên, collagen là thành phần chính trong cấu tạo của xương khớp và chiếm 20% ở xương, 50% ở khớp, 80% ở dây chằng.

Collagen được xem như là “chất keo” của cơ thể, chất keo này thấy rõ nhất ở giữa các đốt xương là phần sụn, mà nếu thiếu đi sẽ gây nên tình trạng bệnh thoái hoá, biến dạng đốt sống. Vì vậy, Collagen phải được bổ sung thường xuyên để các cơ, xương khớp và sụn hoạt động khỏe mạnh, trơn tru.

3. Tăng cường một trái tim khỏe mạnh

Proline là một chất được tìm thấy trong collagen. Chất này có thể giúp loại bỏ chất béo trong động mạch, làm giảm lượng cholesterol trong máu và giảm hiện tượng tắc nghẽn mạch máu.

4. Giúp tóc và móng chắc khỏe hơn

Collagen kích thích sản xuất keratin cho tóc và móng chân, móng ra. Ngoài việc làm đẹp da, hạn chế lão hóa thì bổ sung collagen còn giúp ngăn chặn hiện tượng rụng tóc, giúp móng chắc khỏe hơn.

5. Tăng cường hệ miễn dịch

Collagen tạo nên môi trường thuận lợi để các vi khuẩn có lợi sinh trưởng và phát triển. Từ đó tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Đồng thời việc bổ sung Collagen cũng đi liền với bổ sung Vitamin C để tạo chất dẫn xuất cho Collagen thẩm thấu tối đa vào trong cơ thể, Vitamin C sẽ giúp cơ thể tăng cường hệ thống miễn dịch tốt hơn.

Hàm lượng Collagen cần thiết mỗi ngày là bao nhiêu mg?

Các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung Collagen theo các tiêu chí dưới đây:

• Người trước 30 tuổi có thể bổ sung 5000mg Collagen Peptide mỗi ngày, uống vào buổi sáng trước ăn sáng 30 phút.
• Người trên 30 tuổi bổ sung 5000mg – 10.000mg Collagen Peptide mỗi ngày . Chia làm 02 lần, sáng từ
• Đối với những người đang trong quá trình điều trị da như lăn kim, phi kim, peel da, điều trị mụn… cần lượng collagen cao hơn để da nhanh chóng phục hồi, hàm lượng collagen cần thiết mỗi ngày có thể lên đến 15.000mg.
• Collagen tự nhiên là hoạt chất lành tính, nếu bổ sung dư thừa hàm lượng Collagen cần thiết mỗi ngày thì cơ thể sẽ tự đào thải ra ngoài thông qua hệ bài tiết mà không gây nên tình trạng bệnh lý nào. Tuy nhiên để tiết kiệm chi phí và giúp cơ thể hấp thu tối đa lượng Collagen bổ sung vào cơ thể, bạn nên nghe theo lời khuyên của chuyên gia nha!

Thời điểm tốt nhất trong ngày để uống collagen?

• Là buổi sáng trước khi ăn sáng 30 phút và buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút. Đây là hai thời điểm dạ dày ít phải tiêu hóa thức ăn nhất, lúc này việc hấp thu trọn vẹn dưỡng chất từ collagen sẽ dễ dàng hơn, đặc biệt là collagen dạng nước hấp thu rất nhanh chóng.
• Ngoài ra, ở thời điểm buổi sáng, việc uống Collagen sẽ giúp da chống nắng và tăng cường đề kháng cho da, còn uống vào buổi tối trước khi đi ngủ là lúc quá trình trao đổi chất và sản sinh tế bào mới diễn ra vô cùng mạnh mẽ, uống collagen vào lúc này giúp việc hấp thụ collagen nhanh chóng hơn, hiệu quả tối đa.

Uống collagen bao lâu thì ngưng?

Bổ sung collagen liên tục có thể khiến collagen không thể hấp thụ kịp, chúng được cơ thể dự trữ trong các mô, cơ quan, hoặc đào thải ra ngoài nếu không thể dung nạp thêm.

Đồng thời, việc bổ sung Collagen liên tục không ngưng nghỉ có thể khiến cho nhà máy sản xuất Collagen bị tê liệt và cơ thể sẽ ngừng sản xuất Collagen mà sẽ phụ thuộc hoàn toàn vào Collagen bên ngoài, điều này là không tốt cho một cơ chế tự nhiên của cơ thể.

Vì vậy, nhiều khuyến nghị từ các chuyên gia nên sử dụng collagen theo liệu trình để có hiệu quả cao mà lại tránh gây dư thừa lãng phí.

Thông thường một năm cần bổ sung khoảng 3-4 liệu trình collagen, mỗi liệu trình kéo dài 2-3 tháng. Giữa các liệu trình này cần có khoảng nghỉ là 1-2 tháng.

Trường hợp nào không nên uống Collagen?

Thực tế collagen an toàn và lành tính, nên việc bổ sung collagen khá an toàn trong các trường hợp đang điều trị bệnh. Bởi chúng ta vẫn đang bổ sung collagen mỗi ngày thông qua chế độ ăn uống hằng ngày, việc uống bổ sung collagen giống như thay vì ăn 5 cái móng giò, chúng ta uống 1 gói collagen vậy. Tuy nhiên, uống 1 chai hay 1 gói Collagen mỗi ngày thì sẽ dễ dàng và hiệu quả hơn ăn 5 cái móng giò heo hơn đúng không ạ ?!

07 tiêu chí lựa chọn Collagen tốt, chất lượng

Thị trường có các dạng Collagen sau:

1. Dạng viên: Chứa thành phần tá dược, gây sỏi thận và suy gan
2. Dạng thạch: Chứa nhiều chất tạo đặc, giảm công dụng và hàm lượng Collagen
3. Dạng bột: Khó hấp thu
4. Dạng nước: Dễ hấp thu và hấp thu tối đa -> Tác dụng nhanh, thấy ngay hiệu quả sử dụng

Để chọn lựa sản phẩm Collagen tốt, chất lượng, cần chú ý các tiêu chí sau:

1. Là sản phẩm của thương hiệu lớn có xuất xứ rõ ràng

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm “gắn mác” bổ sung Collagen cho cơ thể, tuy nhiên chúng ta nên lựa chọn những sản phẩm của các thương hiệu lớn, được những tổ chức quốc tế chứng nhận,lưu hành và đã trải qua quá trình kiểm nghiệm nghiêm ngặt của các tiêu chuẩn như: Tiêu chuẩn nhà máy sản xuất GMP, tiêu chuẩn chất lượng của FDA Hoa Kỳ, ISO 22000,… thì độ tin cậy sẽ cao hơn. Bên cạnh đó, có thể ưu tiên cho những thương hiệu sản xuất tại Việt Nam đạt tiêu chuẩn Quốc tế để tiết kiệm chi phí.

2. Nhà phân phối chính hãng đáng tin cậy

Tại Việt Nam, ngày nay rất nhiều sản phẩm bổ sung Collagen nói riêng và các loại thực phẩm chức năng khác nói chung được bày bán hoặc rao bán online với cái tên”hàng xách tay”. Tuy nhiên, tình trạng làm giả sản phẩm chính hãng để bán “phá giá” cho người dùng, lợi dụng sự cả tin và tâm lý “tham rẻ” của nhiều người Việt, đang diễn ra ngày càng phổ biến.

Do vậy, nếu không phải do người quen, người thân hay người đáng tin tưởng trực tiếp đưa về Việt Nam, thì các chị em nên chọn mua sản phẩm của các đơn vị cung cấp có uy tín. Một nhà phân phối chính hãng luôn có đầy đủ giấy tờ theo quy định của pháp luật, cùng với đó là các chính sách đảm bảo quyền lợi cho người sử dụng và không bao giờ bán PHÁ GIÁ.

3. Phù hợp với độ tuổi và thể trạng của cơ thể mong muốn được cải thiện

Tùy theo độ tuổi mà các chị em nên chọn sản phẩm bổ sung Collagen để đạt được hiệu quả tối ưu, bởi cơ địa mỗi người là khác nhau và tất nhiên phụ nữ 25 tuổi và 40 tuổi nhu cầu Collagen cũng rất khác nhau.

Bên cạnh đó, hãy cân nhắc và xem xét tình trạng bộ phận mà chúng ta muốn cải thiện đang tiến triển như thế nào và cần được cung cấp dưỡng chất gì nhất, từ đó chị em mới có thể chọn cho mình loại Collagen tốt nhất. VD: Bạn ở sau độ tuổi 40 và đang gặp tình trạng về xương khớp thì lượng collagen bổ sung hàng ngày trung bình là 10.000mg

4. Đảm bảo thành phần lành tính

Chị em có thể ưu tiên hơn cho các sản phẩm bổ sung Collagen có nguồn gốc từ thiên nhiên bởi chúng có thể sẽ lành tính và an toàn hơn.

5. Được kiểm định và cấp phép bởi bộ Y tế

Tất nhiên rồi, hãy lựa chọn sản phẩm đã được Bộ Y tế hoặc Cục vệ sinh an toàn thực phẩm kiểm chứng và cấp phép nhé.

6. Lựa chọn collagen sinh học

Collagen sinh học là cụm từ dùng để chỉ những dòng collagen được chiết xuất từ nguồn nguyên liệu sạch, theo công nghệ sinh học (Bio) không có tác động của hóa chất, không chứa độc tố và thành phẩm phụ.. dùng để phân biệt với collagen thông thường chứa nhiều tạp chất, thủy ngân có thể gây hại đến người dùng.

Thêm vào đó, collagen sinh học có cấu trúc phân tử ngắn khi đi vào cơ thể dễ dàng được thủy phân, phân cắt chia nhỏ thành Collagen đơn phân tử (Amino Acid), do đó cơ thể có khả năng hấp thu một cách nhanh chóng, tự nhiên, loại bỏ hoàn toàn lo lắng của người dùng khi sử dụng collagen có thể gây nóng trong, táo bón hoặc không hiệu quả… bởi collagen thông thường ở thể rắn hơn, khó hấp thu, thường sau 8 giờ nếu không hấp thu được sẽ bị đào thải ra ngoài.

7. Lựa chọn nguồn gốc collagen

Collagen thường được chiết xuất từ da heo và da cá. Tuy nhiên da cá được đánh giá là có cấu trúc và liên kết gần nhất với da người, giúp khôi phục da lão hóa tốt nhất. Trong đó, Collagen da cá biển sâu chứa hàm lượng cao 3 Amino Acid là Glycin, Proline, HydroxyProline tham gia hình thành cấu trúc Collagen ở người.

Các nghiên cứu có chỉ ra, Collagen từ cá biển sâu (hay còn gọi là Collagen Peptide) có phân tử chỉ nhỏ bằng 1/60 Collagen thông thường. Nếu Collagen thông thường sau khi vào đến dạ dày phải đợi thủy phân đạt cấu trúc phân tử nhỏ hơn mới được hấp thu thì Collagen từ cá biển sâu có phân tử rất nhỏ nên rút ngắn được thời gian hấp thu.

Do vậy, hiệu quả đem đến sẽ vượt trội hơn, tốc độ thẩm thấu nhanh hơn từ 5-7 lần so với Collagen thông thường. Vậy nên, khi lựa chọn sản phẩm bổ sung collagen hãy ưu tiên sản phẩm được chiết xuất từ da cá biển tự nhiên vừa an toàn lại hiệu quả.

Gợi ý hai sản phẩm TOP 1 thị trường Collagen

• Một là Hector Collagen
• Hai là VNUA Nano Collagen (link)

Chăm sóc da đúng cách để tăng sinh Collagen cho da

Massage mặt:

Đây là cách đơn giản nhưng hiệu quả. Mỗi ngày bạn thực hiện massage da mặt khoảng 10-15 phút có thể kích thích sản xuất collagen ở da mặt và tăng cường sự lưu thông của máu trên da.

Sử dụng các chất dưỡng ẩm cho da

Có thể áp dụng các cách đắp mặt nạ Hữu cơ thiên nhiên như Mặt nạ Mandelic Acid Peeling Mask có chứa Acid Mandelic là hoạt chất được khoa học chứng minh  tự nhiên tại nhà như mặt nạ Phục hồi Glucosamin Tảo biển SheeSkin để cho da luôn sạch thoáng, săn chắc và mềm mịn.

Thay đổi lối sống

• Ăn uống: Nếu bạn đang nghiện thuốc thì nên hạn chế và tập cai nghiện, giảm lượng đường và tinh bột trong khẩu phần ăn, tăng rau xanh, yaourt, trái cây tươi,  ăn giảm lượng đường.
• Bảo vệ da khỏi tác động của tia UV: Khi ra đường bạn nên dùng nón mũ rộng vành, kính râm, khẩu trang, áo chống nắng để bảo vệ làn da, dùng kem chống nắng ngay cả khi trời không nắng.
• Luyện tập: Tập thể dục tạo điều kiện cho máu lưu thông nhiều hơn, sâu hơn, làm da sáng rạng ngời và đều màu. Tập thể dục đều đặn sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa vì nó thúc đẩy cơ chế sản sinh collagen.
• Nghỉ ngơi khoa học hợp lý: Ngủ đủ 6-8 tiếng, không thức quá 23h và nên dậy sớm trước 6h.